Frame Up Dance

Хотите научиться двигаться выразительно, уверенно и стильно? Frame Up Dance — одно из самых зрелищных современных направлений, где каждое движение превращается в кадр, а танцор становится главным героем сцены.

В «Astra Dance Studio» мы создаём атмосферу, в которой каждый вне зависимости от пола и уровня подготовки сможет раскрыть свой потенциал и почувствовать себя частью яркой танцевальной культуры. Приходите в нашу школу и сделайте первый шаг к новым возможностям вместе с нами!

Записаться на занятие

Почему стоит попробовать Frame Up Dance?

Frame Up Dance — это стиль, который появился в России и стремительно стал популярным по всему миру. Его особенность заключается в создании «рамки» — чётких и выразительных линий тела, которые формируют яркий визуальный образ. Каждое движение выверено, словно поза для фотографии или кадра в клипе.

Frame Up объединяет в себе элементы vogue, jazz-funk, contemporary, waacking, стрип-пластики, но при этом остаётся самобытным стилем. Он помогает развить пластику, координацию и музыкальность, а также даёт возможность выражать эмоции и характер через танец.

В отличие от многих других направлений, Frame Up одинаково органично смотрится как в мужском, так и в женском исполнении. Мужчины через этот стиль могут подчеркнуть силу, харизму и экспрессию, а женщины — элегантность, гибкость и чувственность. Но главное — это свобода самовыражения и возможность найти собственный стиль.

С нуля 1-4 недели

Уровень «с нуля» подойдет, если вы впервые знакомитесь с понравившимся направлением танца. Занятия длятся 1-4 недели, этот период необходим, чтобы появилось постоянное количество учеников в группе и гендерный баланс (в случае парных направлений). Далее группа переходит на уровень «начинающий».

Начинающий Продолжительность курса: 4-6 месяцев в зависимости от успеваемости группы.

Группа сформировалась, и вы уже знаете самые простые базовые элементы и технику. Если вы не успели пройти занятия на уровне «с нуля», то можно посетить 1-2 персональных занятия и комфортно присоединиться к группе. Даже если вы хорошо знакомы с другими направлениями танцев или танцевали ранее, то мы рекомендуем начинать знакомиться с новым направлением на уровне «начинающий», чтобы не упустить нюансы и базовые навыки для комфортного продолжения обучения.

Средний Продолжительность курса: 6-8 месяцев в зависимости от успеваемости группы.

Вы уже знаете базу танцевального направления, уверенно слышите и танцуете в ритм, погружаетесь в понятие «музыкальность». Теперь у вас есть основа для внедрения более пластичных и сложных элементов в танец, вы готовы к первым выступлениям и съемкам видео, увереннее чувствуете себя на вечеринке (в случае парных направлений). На данном этапе изучения направления вы не просто «шагаете», а развиваете пластичность и добавляете объем движениям, одним словом, с головой погружаетесь в технику.

Старший Продолжительность курса: от года и более.

Вы хорошо знакомы с техникой всех базовых элементов, танцуете разнообразно, уверенно чувствуете себя на сцене или на съемках очередного танцевального клипа, импровизируете, возможно участвуете в соревнованиях. Вы отрабатываете музыкальность в танце, сложные комбинации. Не танцующие друзья говорят «вау», когда вы демонстрируете свои умения. На вечеринках вы – желанный/ая партнер/партнерша.

Профи

Вы танцуете как минимум 8 часов в неделю, активный участник соревнований российского уровня. Вас знают за пределами Екатеринбурга, возможно вы хотите построить карьеру на танцевальном поприще. Вам важны детали, вам не скучно каждый раз возвращаться к базе. Вы отрабатываете музыкальность в танце, сложные комбинации, развиваете тело в других направлениях танца или на спортивных занятиях/йоге/пилатесе. Теперь танец – не просто хобби, это образ жизни!

История и особенности направления

Создательницей Frame Up Dance считается хореограф Анастасия Юрасова. Идея заключалась в том, чтобы каждое движение тела выглядело так, словно оно создано для сцены или камеры.

Особенности стиля:

Работа с рамкой. Внимание уделяется положению корпуса, рук и головы, чтобы создать выразительный силуэт.
Микс направлений. В танце соединяются элементы разных стилей: от джаз-фанка и контемпа до уличных направлений.
Музыкальность. Каждое движение подчеркивает ритм и настроение музыки.
Эмоции и образ. Важна не только техника, но и способность танцора транслировать характер и настроение.
Разнообразие подачи. Frame Up можно танцевать как в кроссовках, так и на каблуках, что позволяет каждому выбрать свой стиль.

Благодаря своей универсальности Frame Up активно используется в шоу-программах, клипах и на сцене. Это стиль, который помогает танцору не только улучшить технику, но и стать более уверенным в жизни.

Преимущества занятий Frame Up в «Astra Dance Studio»

Подходит для всех. Независимо от пола, возраста и уровня подготовки, вы сможете освоить движения и прогрессировать в удобном для себя темпе.
Развитие тела. Тренировки укрепляют мышцы, развивают гибкость, улучшают координацию и осанку.
Раскрытие харизмы. Frame Up помогает научиться управлять вниманием зрителей, работать с образом и эмоциями.
Современность. Это одно из самых востребованных направлений в индустрии танца, которое используется в клипах и шоу мирового уровня.
Уникальная атмосфера. В «Astra Dance Studio» мы создаём пространство, где каждый чувствует поддержку и может свободно экспериментировать с движением.

Почему именно «Astra Dance Studio»?

Мы открыли нашу студию в Екатеринбурге в 2020 году, чтобы создать место, где будет комфортно и начинающим, и опытным танцорам.

Пространство. У нас три больших зала с профессиональным светом и музыкой, удобные раздевалки с душевыми и шкафчиками, зона отдыха с чаем и кофе.
Команда педагогов. В «Astra Dance Studio» работают 16 профессионалов, включая специалистов по Frame Up. Среди них есть и ученики студии, которые выросли в преподавателей и теперь делятся своей любовью к танцу.
Миссия. Мы верим, что танец помогает преодолевать комплексы, открывать новые возможности и становиться счастливее.
Подход. На наших занятиях учитываются ваши цели и уровень подготовки. Вы можете заниматься для себя, для сцены или даже для будущей профессиональной карьеры.

Frame Up Dance в «Astra Dance Studio» — это шаг к самовыражению и личностному росту, вне зависимости от того, кем вы являетесь и какие цели ставите.

Записаться на занятия Фрейм Ап

Frame Up Dance — это не просто направление, а стиль жизни, который позволяет раскрыть себя с новой стороны. Он помогает стать увереннее, пластичнее, харизматичнее и смелее.

В «Astra Dance Studio» мы создаём условия, чтобы каждый ученик — мужчина или женщина, новичок или опытный танцор — мог почувствовать себя частью танцевального сообщества и двигаться к своим целям.

Запишитесь на пробное занятие по Frame Up Dance в «Astra Dance Studio» и уже после первой тренировки вы поймёте, насколько танец способен менять настроение, энергетику и жизнь.

Сделайте шаг в мир, где каждый кадр — это ваша история, каждый жест — выражение характера, а каждый танец — отражение личности.