Занятия танцами для взрослых

Astra Dance Studio – это опытные тренеры, которые помогут вам в совершенстве владеть телом. Наши многочисленные клиенты отмечают, также, привлекательные цены!

Запишитесь на пробное занятие, и окунитесь в захватывающий мир танца!

Записаться на занятие

Школа танцев для начинающих взрослых и опытных танцоров

В настоящее время все больше взрослых людей обнаруживают интерес к занятиям танцами. Независимо от возраста и уровня физической подготовки, танцы предоставляют уникальную возможность выразить себя, развить гибкость и координацию движений, а также поддерживать активный образ жизни. Занятия танцами стали популярным трендом, который сочетает в себе спорт, эстетику и духовное развитие.

Один из ключевых факторов успеха занятий – это ощущение свободы и радости от движения. Танцевальные занятия создают дружественную атмосферу, где каждый может выразить свою индивидуальность и получить положительный опыт. Более того, занимаясь танцами взрослые сталкиваются с новыми вызовами и достигают личных целей, что способствует их самоусовершенствованию и повышению уверенности в себе.

Большое разнообразие стилей и направлений позволяет каждому найти подходящий вариант, соответствующий предпочтениям и физическим возможностям.

Кроме того, занятия танцами стимулируют работу сердечно-сосудистой системы. Благодаря активным движениям на занятиях можно потратить значительное количество энергии, что помогает сжигать лишний жир.

Записаться на пробное занятие

Как выбрать танцевальную школу

Прежде всего, необходимо определить свои цели и предпочтения в отношении танца - хотите ли вы освоить конкретный стиль или просто получить физическую активность и развлечение.

Также рекомендуется посетить несколько занятий в потенциальной школе или студии, чтобы оценить атмосферу, методику обучения и подход к работе со взрослыми учениками. Обратите внимание на комфортность классовых помещений, наличие необходимого оборудования и условий для занятий.

Не стоит забывать о расписании занятий. Убедитесь, что оно соответствует вашим возможностям и позволяет посещать занятия регулярно.

Хочу попробовать

Групповые занятия в зале

Направления
Бачата женский стиль
Кизомба
Сальса Нью Йорк женский стиль
Сальса Касино
Растяжка
Бачата парная
Сальса Нью Йорк парная
Сальса Руэда
Зук женский стиль
Зук парный
Уровень
С нуля
Начинающий
Средний
Старший
Профи
Запись открыта
Запись закрыта
С нуля
Начинающий
Средний
Старший
Профи
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
16:00
Уровень: Начальный Продолжительность: 2 часа
Преподаватель: Ольга Корищ
Уровень: Начальный Продолжительность: 2 часа
17:00
18:00
Уровень: Средний Продолжительность: 1 час
Преподаватель: Мария Никитина
Уровень: С нуля Продолжительность: 1 час
Преподаватель: Мария Никитина
Уровень: С нуля Продолжительность: 2 часа
Преподаватель: Наталья Шингарева
18:30
Уровень: Начальный Продолжительность: 1 час
Преподаватель: Анастасия Петрова
Уровень: Начальный Продолжительность: 1 час
Преподаватель: Анастасия Петрова
19:00
Уровень: Старший Продолжительность: 1 час
Преподаватель: Елена Серова
Уровень: Начальный Продолжительность: 1 час
Преподаватели: Ольга Корищ Дмитрий Мусин
Уровень: Средний Продолжительность: 1 час
Преподаватель: Мария Никитина
Уровень: Средний Продолжительность: 1 час
Уровень: Старший Продолжительность: 1 час
Уровень: Начальный Продолжительность: 1 час
Преподаватели: Ольга Корищ Дмитрий Мусин
Уровень: Начальный Продолжительность: 1 час
Уровень: Средний Продолжительность: 1 час
Преподаватели: Ольга Корищ Дмитрий Мусин
20:00
Уровень: Средний Продолжительность: 1 час
Уровень: Начальный Продолжительность: 1 час
Преподаватель: Елена Серова
Уровень: Старший Продолжительность: 1 час
Преподаватели: Ольга Корищ Дмитрий Мусин
Уровень: Начальный Продолжительность: 1 час
Уровень: Начальный Продолжительность: 1 час
Преподаватель: Елена Серова
Уровень: Старший Продолжительность: 1 час
Преподаватели: Ольга Корищ Дмитрий Мусин
Уровень: Средний Продолжительность: 1 час
Уровень: Начальный Продолжительность: 1 час
Преподаватели: Ольга Корищ Дмитрий Мусин
21:00
Уровень: Средний Продолжительность: 1 час
Уровень: Средний Продолжительность: 1 час

Присоединяйтесь к нам в удобной социальной сети

Каждый месяц новые акции и скидки для наших подписчиков