Друзья, приглашаем вас на ИНТЕНСИВ от Анны Сиваевой по ПАРНОМУ СТРЕТЧИНГУ
12 июня с 15:00 – 17:00
Вы можете посетить его как один, так и со своей парой, пара найдется для каждого!
Данный интенсив подойдет для Вас, если:
Вы ещё ни разу не пробовали стретчинг и хотите узнать новое направление, почувствовать и тщательно размять своё тело;

Вы регулярно посещаете занятия по групповому стретчингу, но вам нужно больше времени и информации;

Вы хотите углубиться в познании упражнений для стретчинга, узнать, как с помощью напарника можно гораздо эффективнее, интереснее и веселее потянуться, нежели самостоятельно;

Вы сами являетесь преподавателем и хотите узнать новые упражнения для своей работы или же обратить внимание на уже ранее вам знакомые упражнения под другим углом;

Или же вы просто хотите весело, позитивно и с пользой провести время и позаниматься.
Что же вас ждет на интенсиве?
Тщательный разогрев всего тела
Работа со всем телом, от пальчиков до макушки
Упражнения для выполнения одному, так и в паре
Сочетания динамической и статической нагрузки
Заходы в шпагат (по желанию)
Расслабляющая завершающая часть
“Парный стретчинг – это очень весело, эффективно и интересно! Вы сможете почувствовать своё тело совершенно по-новому! Я очень люблю парный стретчинг и хочу поделиться этим с вами, давайте развиваться и радоваться вместе ”

Для записи пиши в сообщения группы или звони по телефону 8-982-71-71-171

Не забудьте подписаться
instagram.com/astra.dancestudio
https://www.facebook.com/AstraDanceStudioYekaterinburg
youtube.com/channel/UCwHKbfckX6UlKJASAIFvH4A19